Pola Hidup Tidak Sehat: Ancaman bagi Kualitas Hidup Anda Pola hidup tidak sehat telah menjadi fenomena yang semakin umum di era modern ini. Gaya hidup yang buruk berdampak langsung pada kualitas hidup individu, dengan konsekuensi yang bisa akut maupun kronis. Artikel ini akan mengupas tuntas berbagai aspek tentang pola hidup tidak sehat dan bagaimana hal tersebut menjadi ancaman bagi kesehatan dan kehidupan Anda. Pengertian Pola Hidup Tidak Sehat Pola hidup tidak sehat merujuk pada kebiasaan sehari-hari yang dapat membahayakan kesehatan fisik maupun mental seseorang. Ini termasuk konsumsi makanan tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, stress berlebihan, dan kebiasaan buruk lainnya seperti merokok dan konsumsi alkohol berlebihan. Faktor Penyebab Pola Hidup Tidak…
