Tips Hidup Sehat Ala Rasulullah yang Bisa Anda Praktikkan Setiap Hari Menjalani gaya hidup sehat bukanlah sekadar tren, tetapi merupakan kebutuhan dasar untuk mencapai kehidupan yang berkualitas. Dalam menjalani kehidupan, Rasulullah SAW memberikan contoh terbaik tentang bagaimana menjadi sehat secara fisik, mental, dan spiritual. Berikut adalah beberapa tips hidup sehat ala Rasulullah yang dapat Anda praktikkan setiap hari. 1. Pola Makan Seimbang Rasulullah SAW dikenal menerapkan pola makan yang sangat seimbang. Beliau menganjurkan untuk makan sebelum merasa sangat lapar dan berhenti sebelum kenyang. Ini sejalan dengan anjuran medis modern tentang pengendalian porsi. Dengan tidak makan berlebihan, kita dapat menghindari berbagai penyakit terkait gaya hidup seperti obesitas dan diabetes. Makan halal…
