Menggali Makna Hidup Sehat dan Pentingnya bagi Kehidupan Sehari-hari Hidup sehat adalah aspirasi banyak orang di tengah gaya hidup modern yang serba cepat dan penuh tekanan. Hidup sehat bukan sekadar memiliki tubuh yang bebas penyakit, tetapi juga mencakup kesejahteraan mental dan emosional. Artikel ini akan menggali lebih dalam tentang arti hidup sehat dan pentingnya bagi kehidupan sehari-hari. Kami juga akan memberikan tips praktis untuk memulai hidup sehat dengan langkah-langkah kecil namun signifikan. Apa Itu Hidup Sehat? Hidup sehat adalah keadaan keseimbangan yang dicapai melalui perpaduan antara aktivitas fisik, pola makan yang seimbang, kesehatan mental, dan kontrol terhadap kebiasaan berbahaya. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mendefinisikan kesehatan sebagai suatu keadaan kesejahteraan fisik,…
